膽結石，主要的治療方式就是手術治療，即保膽取石手術。但是大部分人人為手術之后就可以不再注意，又回到不健康的生活狀態(tài)。熟不知，膽結石術后的保養(yǎng)也是至關重要的！有很多實例證明，一些患者在膽結石手術后不注重保養(yǎng)，最后引發(fā)了一系列并發(fā)癥！那么膽結石時候要注意保養(yǎng)的哪些方面呢？為了幫助膽結石患者能夠早日康復，醫(yī)學教育網為大家整理了膽結石術后必知的保養(yǎng)五步走計劃，希望大家能夠仔細閱讀！

膽結石術后必知保養(yǎng)五步走：

1、要每年復查膽囊結石取出、膽囊息肉摘除后有一定的復發(fā)率，大約在2-7%左右，新式微創(chuàng)內鏡微創(chuàng)保膽取石、息肉摘除術后，建議患者每半年復查一次b超，如有復發(fā)需及時治療。

2、要堅持鍛煉身體如散步、練氣功、打太極拳等，于病于體有百益而無一害。一則可以活動身體，流通氣血，增強體質，二則可以避免終日靜坐不活動。但也要注意勞逸結合，不要過度勞累。

3、要保持有規(guī)律的生活做到起居有常，保證充足睡眠，心情舒暢，樂觀開朗，無郁悶憂思；寬容大度，不斤斤計較；樂觀可促進人體新陳代謝，提高抗病能力；苦悶易郁怒傷肝，使膽管緊張，影響膽汁的分泌與排泄，不利于術后身體康復。

4、要保持大便通暢適當進食粗纖維食物，以增加腸蠕動疏通大便。如果2～3天未解大便，可服用一些緩瀉劑如麻仁丸、便塞停、果導片等。

5、要注意飲食調理多吃含維生素豐富的食物。如綠葉蔬菜、胡蘿卜等；多吃水果；可吃些瘦肉、雞蛋、魚蝦和豆制品等高蛋白食物；不吃膽固醇高的食物，如動物內臟、魚子、蟹黃等，不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕點；不吃辛辣刺激性調味品如辣椒；不抽煙、不飲酒和咖啡；必要時可吃些能促進膽汁分泌、松弛膽道括約肌的食品，如山楂、烏梅、玉米須（泡水代茶飲）。

以上就是醫(yī)學教育網為大家整理的膽結石術后必知保養(yǎng)五步走計劃，希望每位膽結石患者在術后能夠保證規(guī)律的生活節(jié)奏，健康的飲食規(guī)律，以及勞逸結合積極鍛煉的生活狀態(tài)！醫(yī)生提醒膽結石患者，術后如果出現(xiàn)任何不良的反應都應該及時去醫(yī)院進行復診，因為結石病具有復發(fā)性，不能掉以輕心！