長期冷水浴會不會引起風濕關節(jié)炎？相信有很多朋友對此并不清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理出以下相關內(nèi)容：

關節(jié)炎分多種：如風濕性關節(jié)炎；類風濕性關節(jié)炎等。與冷水浴可能有聯(lián)系的是風濕性關節(jié)炎。風濕性關節(jié)炎產(chǎn)生的原因，一般認為是由病毒或鏈球菌所引起的變態(tài)反應。

由此可見，風濕性關節(jié)炎與鏈球菌的感染有關，而鏈球菌的感染多發(fā)生在急性上呼吸道感染中，急性上呼吸道感染往往與寒冷有關，但與冷水浴鍛煉沒有直接的因果關系。冷水浴鍛煉與風濕性關節(jié)炎的關系，如其他體育鍛煉與健康的關系一樣，正確的鍛煉，可以促進身體健康，反之，就會損害身體健康。所以，只要按照科學方法進行冷水浴鍛煉，就能增進身體健康，不但不會引起風濕性關節(jié)炎，而且還有預防作用，因為冷水浴鍛煉可以增強機體的抗寒力和抗病能力，對預防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特別有效。

至于有的人在冷水浴后關節(jié)感到酸痛，是由于冷水浴時體表血管收縮，血液供應減少，循環(huán)不暢所致。由于關節(jié)部位的軟組織較少，血液供應不良，加上寒冷刺激，使局部更為缺血，這樣就刺激了該部神經(jīng)而出現(xiàn)酸痛。出現(xiàn)這種情況，只要在浴中和浴后，多在關節(jié)部位按摩，尤其是浴后，應及時將全身擦干，對關節(jié)部位要擦至稍紅微熱，并適當進行一些全身性運動，如深蹲起、俯臥撐、高抬腿、啞鈴操等，促進全身肌肉關節(jié)的血液循環(huán)，即可避免。體質(zhì)較好的人可進行冷水浴，冷水浴可興奮神經(jīng)，增強機體的代謝作用，使呼吸加深，心跳快而有力，血流增快，血壓升高，腸胃蠕動加強等，使人體器官功能得到改善。長期進行冷水浴的人，機體抗寒能力增強，并且對神經(jīng)衰弱有一定療效。但患有心、肺、肝、腎疾病的人不宜進行冷水浴。剛開始洗冷水浴時水溫不宜太低，最好從夏季開始就洗冷水浴，然后一直堅持洗冷水浴直至秋冬季節(jié)。進行冷水浴時間不宜太長，一般以10-15分鐘為宜。一般人都會認為，洗冷水浴可以增強人自身免疫系統(tǒng)的抵抗能力，使疾病遠離自己 ，你也是這樣認為的嗎？如果你身體健康，這樣認為這樣做對你的身體健康有一定的好處，但如果你是風濕、類風濕性關節(jié)炎患者的話，你可得注意了。

因為經(jīng)研究證實洗冷水浴極易導致風濕性關節(jié)炎，與類風濕關節(jié)炎的影響不是很大，既然洗冷水浴極易導致風濕性關節(jié)炎，所以風濕性關節(jié)炎患者洗冷水浴會使病情加重，要忌冷水浴。

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