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冠心病患者午睡時需要注意哪些

2017-10-19 14:42 醫(yī)學教育網(wǎng)
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冠心病患者午睡時需要注意哪些?相信很多人都想知道,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯經(jīng)過多方搜尋,現(xiàn)將冠心病患者午睡時需要注意哪些的相關信息發(fā)給大家。

冠心病

首先,午睡前不要吃得太飽,太油膩。因為太飽使胃膨脹,膈肌升高,影響心臟正常收縮和舒張;太油膩會增加血液黏稠度,加重冠狀動脈病變。

其次,午飯后不宜立即午睡。因為飯后大量血流流向胃部,血壓降低,大腦供氧明顯減少,此時午睡易致大腦供血不足,因此,以先休息20分鐘后再上床午睡為宜。

再次,注意睡姿。冠心病患者睡覺宜采取頭高腳低右側(cè)臥位,以減輕對心臟的壓力,并防止打鼾。有些冠心病患者喜歡坐著或伏案打盹,這是有害的,因為它會使腦部缺血、缺氧加劇。

第四,同時伴有的冠心病患者睡前忌服降壓藥。因為人體入睡后的血壓比醒時的血壓下降20%左右,睡前服藥易使心、腦、腎等重要臟器供血不足,促使血小板等凝血物質(zhì)附著在血管壁上形成血栓,導致缺血性。

第五,冠心病病人午睡時間以1小時左右為宜。起床前應先在床上輕輕活動一下手腳,然后再慢慢坐起。用手在心前區(qū)和胸部做5至10分鐘的自我按摩,可加強血液流動。下床后,最好能立即喝一杯白開水,以補充體內(nèi)水分,降低血液黏稠度,達到擴張血管和減少血栓形成的目的。

看了上面這篇關于冠心病患者午睡時需要注意哪些的文章,您是不是對冠心病患者午睡時需要注意事項有了更多的了解。希望大家日常多關注自己或者家人的身體狀況,有問題及時咨詢醫(yī)生,保證自己及家人的健康!

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