冠心病，現(xiàn)代社會(huì)的多發(fā)一種疾病，隨著生活質(zhì)量的提高，人們的各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入量也在同步提高，較以前社會(huì)，很少再會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的人群了。但是某些營(yíng)養(yǎng)元素的過(guò)量攝入，即超過(guò)了人類身體正常每日需求量最高值的上限，往往增加身體的負(fù)擔(dān)，使身體處于富營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。冠心病在一定程度的致病因就是身體富營(yíng)養(yǎng)化，冠心病患者飲食保健有什么講究呢？那杜絕身體的富營(yíng)養(yǎng)化，減少身體的負(fù)擔(dān)便是主要方向了！冠心病患者的日常飲食也成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了冠心病患者飲食保健的三大講究，希望對(duì)大家有幫助！

冠心病患者飲食保健的三大講究

一、飲食宜清淡、低鹽

對(duì)合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動(dòng)多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。

二、適量的蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)抵抗力，但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān)。有學(xué)者觀察，過(guò)多的攝入動(dòng)物蛋白，反而會(huì)增加冠心病的發(fā)病率。所以蛋白質(zhì)應(yīng)適量。每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過(guò)1克為宜，應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品，對(duì)防治冠心病有利。

三、禁忌

1、不宜過(guò)食含膽固醇較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟（心、肝、腎）腦髓、肥肉、卵黃及水產(chǎn)品中的螺、貝類、魷魚、烏賊魚等。

2、不宜用興奮神經(jīng)系統(tǒng)和促發(fā)血管痙攣的食物，如濃茶、咖啡、烈性酒、強(qiáng)烈調(diào)味品（芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等）。

冠心病之所以可怕是因?yàn)樗倪w移病癥很多，為且多為急性致命的病癥。所以冠心病患者在閱讀了關(guān)于冠心病患者飲食保健的三大講究后，可以結(jié)合自己身體的實(shí)際情況，開始轉(zhuǎn)變一些會(huì)讓身體富營(yíng)養(yǎng)化的飲食習(xí)慣，保持身體的正常身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣不急對(duì)病情有好處，而且可以配合治療，是治療達(dá)到更好地效果。在進(jìn)入康復(fù)期后，大家 依然要保持良好的飲食習(xí)慣，這樣才能保證病情不再反復(fù)。