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減緩精神和工作壓力;不飲酒或少飲酒,少吃辛辣刺激食物; 減少油膩食物和不飽和脂肪酸; 排除誘因,多運(yùn)動(dòng),不久坐和長(zhǎng)期騎車(chē); 避免病原體通過(guò)各種方式感染前列腺; 多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果; 定期檢查和自測(cè)同樣重要。
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