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如何防止脫發(fā)

防止脫發(fā)有很多方法，主要包括以下幾個方面。

第一，對于脫發(fā)患者，首先要避免誘因。如果是減肥引起的脫發(fā)，此時應盡量停止減肥。實際上減肥之后，不是立即脫發(fā)，一般是減肥之后的三個月才開始出現(xiàn)脫發(fā)。如果停止減肥之后，脫發(fā)也不會立即停止，而是要再等三個月，脫發(fā)才逐漸減少。

第二，脫發(fā)的患者可以使用一些保健的方法，比如使用對頭發(fā)生長有價值的一些維生素。

第三，患者也可以配合一些很好的護理方法，使用一些防脫的洗發(fā)水配合按摩，比如手部按摩，可以改善頭皮的血供，給毛囊提供營養(yǎng)。

第四，患者也可以使用一些生發(fā)頭盔，比如640nm~670nm的紅光的頭盔，它能夠改善頭皮的微循環(huán)，能夠增加毛囊的營養(yǎng)，也能夠減少脫發(fā)。

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