如何預(yù)防急性腸胃炎，保護(hù)腸胃健康？相信這是很多人都非常關(guān)注的問題，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了預(yù)防急性腸胃炎的相關(guān)信息如下，請參考！

1、注意衛(wèi)生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存場所、環(huán)境的清潔。

2、不吃不潔食物：當(dāng)食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時(shí)，一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。

3、避免刺激：飲食宜清淡，盡量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。同時(shí)還要避免藥物的刺激，如非甾體抗炎藥類藥物會嚴(yán)重刺激我們的胃腸粘膜。

4、加強(qiáng)鍛煉，注意保暖：夏秋季節(jié)天氣變化嚴(yán)重，大家一定要適時(shí)增減衣物，尤其是進(jìn)入秋季以后，一定要注意保暖，休息時(shí)蓋好被子。加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的免疫力。

如何預(yù)防急性腸胃炎大家都已經(jīng)了解了，但因自身情況不同，胃炎的情況也會有所不同，如果大家遇到異常情況一定要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生進(jìn)行處理！