入冬以來，由于氣候的寒冷和霧霾的肆虐，很多人感到咽部不適、疼痛、癢或干燥，晨起刷牙惡心，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編告訴您這是慢性咽炎的臨床表現(xiàn)，慢性咽炎是我們生活中非常常見的一種疾病，但是它卻不容小覷，慢性咽炎向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎，若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對身體危害極大。因此，患上慢性咽炎一定要予以重視，做好預(yù)防措施，首先就要從口腔護理開始做起：

慢性咽炎患者口腔護理方法：

1、慢性咽炎患者要注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。如果有可能，盡量在三餐后立即刷牙。這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘渣為牙齒表面的細菌提供營養(yǎng)。每次刷牙時間控制在2分鐘。

2、日常使用的食鹽具有呵護咽喉的作用，輕微的咽喉炎可用鹽水配合藥物治療。方法為當(dāng)咽喉感覺有輕度不適時，可用淡鹽水做晨間漱口劑；當(dāng)咽喉腫痛時，每日用濃鹽水漱口三四次，能起到清除塵埃影響、消炎殺菌的效果。

3. 刷牙后配合使用牙線與舌苔刷。

4.定期口腔檢查與潔牙?？谇会t(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次。并作全面口腔檢查。這樣可以使口腔問題消滅在萌芽狀態(tài)，簡單有效。

此外，醫(yī)學(xué)教育小編還要提醒慢性咽炎患者要減少煙酒和粉塵刺激，加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒暢。