關(guān)于乙肝引起的腎炎的預(yù)防，相信大家知道如何預(yù)防的不多。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的編輯為大家整理了一篇關(guān)于乙肝引起的腎炎的五種預(yù)防措施的文章，文章里面介紹了五種對乙肝相關(guān)腎炎如何預(yù)防的方法，希望對各位有所幫助。

1、每天服用200毫克維生素C和維生素E：每天攝取維生素C，有助于身體發(fā)揮抵抗力。維生素主要來源于新鮮的水果和蔬菜，所以要多吃新鮮蔬菜和水果，來補充維生素。

2、保證睡眠質(zhì)量：睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。順應(yīng)人體的生理時鐘，充分的睡眠和作息，才能維持身體的免疫力，對抗病毒!

3、不要貪杯：酒精會抑制免疫抗體的B細胞，增加細胞感染的機會，因此，即使喝葡萄酒可能降低膽固醇，但還是要適可而止，每天最好不要超過1杯。

4、不要濫用抗生素：感冒是由病毒引起的，服用抗生素不但無效，甚至?xí)p少有些病人體內(nèi)負責(zé)免疫系統(tǒng)的荷爾蒙。

5、每天運動30分鐘：免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要達到心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

乙肝相關(guān)腎炎如何預(yù)防，以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的編輯為大家詳細羅列的五個預(yù)防乙肝相關(guān)腎炎的方法，應(yīng)該說做到這些也不是很難。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)建議：堅持做預(yù)防工作是非常重要的，不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，這樣就起不到預(yù)防作用了，其結(jié)果是乙肝相關(guān)腎炎還會“漏網(wǎng)”而侵入身體。