長期以來，專家認(rèn)為重力會加重脊柱側(cè)凸，而游泳作為一項(xiàng)對抗重力的全身運(yùn)動常被推薦作為脊柱畸形的治療方法。然而在 19 世紀(jì) 80 年代，有研究表明游泳可能是脊柱側(cè)凸的危險(xiǎn)因素。

為了比較青少年游泳運(yùn)動員和普通青少年脊柱畸形和低位腰痛的發(fā)病率，來自意大利科學(xué)脊柱研究機(jī)構(gòu)的 Fabio 醫(yī)生在青少年學(xué)生中展開了一項(xiàng)橫斷面研究，記錄青少年的脊柱畸形情況，包括軀體不對稱和脊柱后凸。結(jié)果發(fā)現(xiàn)游泳會增加青少年游泳運(yùn)動員脊柱畸形的風(fēng)險(xiǎn)，該研究發(fā)表于近日的 J Pediatr 雜志上。

研究者在意大利城市米蘭和瓦雷澤的學(xué)校展開調(diào)查，研究對象包括 112 名游泳運(yùn)動員和 217 名普通青少年，并將他們分為游泳組和對照組。這些青少年的平均年齡為 12.5 歲，其中有 62 名女性游泳運(yùn)動員和 106 名普通女性青少年。

研究者針對這些青少年設(shè)計(jì)了一份調(diào)查問卷，記錄低位腰痛的情況，并且由同一位研究者測量他們的脊柱側(cè)凸以及頸 7 至腰 3 椎體后凸和前凸的垂線距離，其中 Bunnell 脊柱側(cè)凸測量計(jì)用于檢測青少年的胸椎、胸腰椎以及腰椎的脊柱側(cè)凸情況。最后，研究者根據(jù)這些數(shù)據(jù)設(shè)定臨床診斷指標(biāo)，判斷青少年脊柱畸形的嚴(yán)重性。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，游泳增加了青少年脊柱不對稱和過度后凸的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。相對于男孩，女孩游泳所致的脊柱過度后凸、過度前凸和低位腰痛的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高 2.1 倍。

盡管人們通常認(rèn)為游泳是全身運(yùn)動，可以治療脊柱側(cè)凸，但是該研究卻得出了相反的結(jié)論，此外女孩游泳發(fā)生低位腰痛的風(fēng)險(xiǎn)較男孩高。本文提示臨床醫(yī)生，游泳并非一定有益脊柱健康，過度的鍛煉反而會加重脊柱畸形和低位腰痛。此外，僅僅靠游泳來治療脊柱畸形是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要其他治療方法，如背帶、形體鍛煉等。