平時我們應(yīng)該怎么做才能護理好自己的牙齒？醫(yī)學教育網(wǎng)編輯搜集整理相關(guān)內(nèi)容分享如下：：

日?？谇蛔o理小常識

1、刷牙時間不能少于2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

2、運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風險會增大。

3、看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會讓你在拔牙時大量出血。

4、吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會導致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

5、口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

以上就是“平時我們應(yīng)該怎么做才能護理好自己的牙齒？”的內(nèi)容，由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望對想要了解相關(guān)問題的人提供參考，更多口腔知識，敬請關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)口腔醫(yī)學知識欄目。

【推薦】

口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師筆試《口腔修復學》知識點匯總

專治備考沒時間！2021口腔助理醫(yī)師考點速記神器出爐！

2021口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師《口腔黏膜病學》重要考點小結(jié)