現(xiàn)在人們越來越多的注意到口腔健康，那你知道去除牙垢的方法有哪些嗎？下面就隨小編一起來看看吧！

1.紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。

2.白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

3.烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機(jī)來清除牙石，效果比較好。

以上就是我為大家整理的去除牙垢的方法的相關(guān)內(nèi)容，想了解更多口腔醫(yī)學(xué)知識請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。