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畜禽肉的主要營養(yǎng)

2020-04-21 11:46 醫(yī)學教育網
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“畜禽肉的主要營養(yǎng)”相信是準備參加臨床營養(yǎng)師考試的朋友都比較關心上的事情,為此,醫(yī)學教育網小編整理內容如下:

①畜禽肉的主要營養(yǎng)成分及組成特點

(1)水分,含量約為75%(2)蛋白質含量為10-20%(3)脂肪含是因動物的品種、年齡、肥瘦程度、部位等不同有較大差異,低者為2%,高者可達89%以上(4)碳水化合物含是來1-3%(5)礦物質的含量一般為0.8-1.2%(6)畜禽肉可提供多種維生素,主要以B族和維A為主(7)浸出物是指蛋白質、鹽類、維生素外能溶于水的物質,包括含氮和無氮。

②畜禽肉的合理利用

畜禽肉蛋白質營養(yǎng)價值高,含有較多的賴氨酸,宜與谷類食物搭配食用,以發(fā)揮蛋白質的互補作用,畜禽的脂肪含不飽和脂肪酸較多,適用老年人及心血管病患者,內臟含有較多的維生素、鐵、鋅、硒、鈣。特別是肝臟,維生素B2和維生素A的含量豐富,因此宜經常食用。

以上是醫(yī)學教育網小編整理的“畜禽肉的主要營養(yǎng)”全部內容,想了解更多臨床營養(yǎng)師考試知識及內容,請點擊醫(yī)學教育網。

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