招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
手機(jī)網(wǎng)
手機(jī)網(wǎng)欄目

手機(jī)網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號(hào)

官方微信

搜索|
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 衛(wèi)生網(wǎng)校 > 臨床營養(yǎng)師 > 臨床營養(yǎng)師培訓(xùn)輔導(dǎo)精華 > 正文

五種彩色水果提高人體免疫力

“五種彩色水果提高人體免疫力”相信是準(zhǔn)備參加臨床營養(yǎng)師的朋友比較關(guān)注的事情,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:

紅櫻桃、紅辣椒、草莓和番茄富含番茄紅素,這是一種有效的抗氧化劑,能抗衰老,有著良好的抗病功能,還有助于預(yù)防曬斑。

橙色的杏、胡蘿卜、芒果、橘子和甘薯含α胡蘿卜素和β胡蘿卜素,可保護(hù)你的皮膚遠(yuǎn)離紫外線的傷害和形成新細(xì)胞。

黃色的香蕉、油桃、南瓜、玉米和黃胡椒是玉米黃素的良好來源,這種植物化學(xué)物質(zhì)有助于細(xì)胞間的維生素和礦物質(zhì)互換。它可能還有助于預(yù)防心臟病。

綠色的蘋果、椰菜、羽衣甘藍(lán)、芝麻菜和菠菜是葉黃素的良好來源,它是一種類胡蘿卜素,對(duì)肌膚水潤有彈性和眼睛健康有好處。鱷梨和葉狀綠色蔬菜還富含維生素e,可強(qiáng)化細(xì)胞膜,有助于預(yù)防皺紋。

紫色的茄子、甜菜根、藍(lán)莓、葡萄和李子都含花色素,這是一種能改善血管強(qiáng)度,預(yù)防膠原質(zhì)流失的植物色素。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“五種彩色水果提高人體免疫力”全部?jī)?nèi)容,想了解更多臨床營養(yǎng)師知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

報(bào)考指南
特別推薦
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)醫(yī)學(xué)書店
  • 老師編寫
  • 凝聚要點(diǎn)
  • 針對(duì)性強(qiáng)
  • 覆蓋面廣
  • 解答詳細(xì)
  • 質(zhì)量可靠
  • 一書在手
  • 夢(mèng)想成真
題庫軟件

題庫軟件:熱賣中

題庫設(shè)計(jì)緊扣考試大綱、考試教材、考試科目。符合考試題型與考試科目,考試資料豐富,免費(fèi)試用。

  • 1、凡本網(wǎng)注明“來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”的所有作品,版權(quán)均屬醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)所有,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式使用;已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,且必須注明“來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其法律責(zé)任。

    2、本網(wǎng)部分資料為網(wǎng)上搜集轉(zhuǎn)載,均盡力標(biāo)明作者和出處。對(duì)于本網(wǎng)刊載作品涉及版權(quán)等問題的,請(qǐng)作者與本網(wǎng)站聯(lián)系,本網(wǎng)站核實(shí)確認(rèn)后會(huì)盡快予以處理。
    本網(wǎng)轉(zhuǎn)載之作品,并不意味著認(rèn)同該作品的觀點(diǎn)或真實(shí)性。如其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人轉(zhuǎn)載使用,請(qǐng)與著作權(quán)人聯(lián)系,并自負(fù)法律責(zé)任。

    3、本網(wǎng)站歡迎積極投稿

    4、聯(lián)系方式:

    編輯信箱:mededit@cdeledu.com

    電話:010-82311666

回到頂部
折疊