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1.良好愉快的心境，有助于形成積極樂觀的態(tài)度，克服困難，提高答題效率。相反，考試中緊張、消沉、倦怠等不良心境會使大腦神經(jīng)通路處于抑制狀態(tài)，使回憶、思維發(fā)生障礙，阻礙答題進程。因此，應正確分析評價，控制自己的心境，以朝氣蓬勃、樂觀舒暢的心境進入考場。

2.必勝的信心是良好心理狀態(tài)的重要組成部分。醫(yī)學教/育網(wǎng)整理敢于相信自己、肯定自己，這是一種積極的心理品質。別人能考好，我不比別人少什么，我為什么考不好呢？只有輕裝上陣，無所顧慮，才能考出實際水平。

3.還要認真細致，頑強堅持，一題一題地努力做好，一場一場地去奪取勝利，有的學生對考試（特別是高考）缺乏信心，個別人甚至“絕望”，這種心理狀態(tài)使大腦對信息的接受、加工、貯存和提取能力都大為降低。