（1）平時飲食要均衡，補充足夠營養(yǎng)，并加強鍛煉，提高身體素質(zhì)醫(yī)學教育`網(wǎng)搜集整理。

（2）當流感發(fā)生時，要仔細護理，防止肌炎的出現(xiàn)。對高熱、中毒癥狀較重者，應予以物理解溫，如冰枕、冷水敷額頭、酒精擦浴、多飲開水等，還可予以吸氧，輸液等處理。當患者高熱時，切忌捂得大緊，以防體溫繼續(xù)上升而引起驚厥。病人的口鼻腔分泌物及污染物應及時處理，并嚴密觀察患者的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。

（3）家長應留心觀察小孩，當有發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛不適或腹瀉等癥狀時提高警惕，及時就醫(yī)，及時處理。