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陽陵泉-常用體穴

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取穴：小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷中?？闪畈∪苏?，按取腓骨小頭和脛骨粗隆，向下呈等邊三角形，其下角端即是穴位。

作用：疏肝清膽、舒筋活絡(luò)。有消除疲勞，預(yù)防膽石病之作用。

操作：

（1）針法：直刺1.0～1.5寸，待局部酸脹明顯后運(yùn)針，針感向下放射至踝，亦可上傳至膝及大腿，不留針。

（2）灸法：艾條灸，溫和灸10～20min醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

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