青春期是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，隨著月經(jīng)初潮，防治重點(diǎn)是月經(jīng)病醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

1.月經(jīng)生理的宣教 少女進(jìn)入14歲左右，天癸成熟，月經(jīng)初潮，這是正常的生理現(xiàn)象。不少女青年對(duì)月經(jīng)來潮感到羞澀、恐懼，甚至厭惡月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)病的發(fā)生，故宣教月經(jīng)生理是十分重要的。

2.性知識(shí)的宣教 月經(jīng)來潮，說明已具有生育能力，青春期少女對(duì)女性的性生理缺乏了解，又有一種好奇心，出現(xiàn)性紊亂現(xiàn)象，故對(duì)少女要進(jìn)行性知識(shí)的宣教，促使她們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性知識(shí)的了解。

3.飲食多樣化 青春期是長(zhǎng)身體時(shí)期，體內(nèi)需要各種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等，故應(yīng)增加飲食的種類，包括含有微量元素的食物（如鋅、鈣等），促進(jìn)卵巢及體內(nèi)各臟器的需要，促進(jìn)天癸發(fā)育，促進(jìn)沖任氣血旺盛，保證月經(jīng)正常來潮，切忌偏食和不恰當(dāng)?shù)臏p肥節(jié)食，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、厭食等癥。