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洋荷的營養(yǎng)成分

洋荷的營養(yǎng)價值較高,每100g嫩芽、花軸中含蛋白質(zhì)12.4g,脂肪2.2g,纖維28.1g,維生素C和維生素A共95.85g。地下莖風(fēng)味似姜,根還可以入藥。

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