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人體中鈣的適宜攝入量(AI):
1、成年男女為800mg;
2、孕早期800mg醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)整理,孕中期(4~6M)1000mg,孕晚期(7~9M)1200mg;
3、乳母為1200mg;
4、可耐受最高攝入量(UL)2000mg/d.