1、抽煙、喝酒、常攝取砂糖的人要增加維生素B1的攝取量；

2、在妊娠、哺乳期或是服用避孕藥的女性需要大量的維生素B1醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理；

3、假如您有在飯后服用胃酸抑制劑的習慣，那么您就會喪失在這頓飯中所攝取到的B1；

4、處于緊張狀態(tài)的人，生病、焦慮、精神打擊、手術后等不僅需要B1，而且需要B族中所有的維生素，也就是說應該加服復合維生素B制劑。