冬季是心腦血管病進(jìn)入發(fā)病的高峰期。冬季氣溫逐漸降低，人體新陳代謝緩慢，心腦血管病人身體受冷空氣刺激，血管驟然收縮，易導(dǎo)致血管阻塞，血流供應(yīng)中斷，血液流通受阻，使血管內(nèi)的毒性物質(zhì)不易排出，從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。

另外，隨著人們膳食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變，高血黏度、高血脂、高膽固醇、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病已成為我國(guó)人民身體健康的“頭號(hào)殺手”，心腦血管疾病的防治成為保障百姓健康的頭等大事。

冬季氣溫逐漸降低，人體新陳代謝緩慢，此時(shí)更須積極預(yù)防。尤其是每年的11月到來(lái)年的3月，是一年中心腦血管病猝死高峰的月份。因?yàn)轶E冷，血壓會(huì)突然升高，使原來(lái)硬化脆弱的小動(dòng)脈因承受不了強(qiáng)大的內(nèi)壓而被“引爆”，發(fā)生腦出血；因?yàn)檎Шt(yī)學(xué)教育`網(wǎng)整理，使血液黏稠還來(lái)不及自我調(diào)節(jié)，血液便在粗糙、細(xì)小的動(dòng)脈內(nèi)流速減緩，容易形成小的血栓，造成腦血管堵塞或心肌梗塞。

專(zhuān)家提醒心血管系統(tǒng)患者，在冬季尤其要注意保持健康的生活方式，主張低鹽、低脂、高纖維素飲食，多吃新鮮蔬菜，合并糖尿病者應(yīng)嚴(yán)格糖尿病飲食，限制或禁止食用醬菜、咸海產(chǎn)品等含鹽量高食品。另外，心絞痛患者要隨時(shí)注意保溫，心功能不好和心衰患者要控制主食和飲水量。