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行為主義的常用方法

2013-02-25 16:17 醫(yī)學教育網(wǎng)
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(一)系統(tǒng)脫敏療法

通過漸進性暴露于恐懼刺激,使已建立的條件反射消失,用以治療心理或行為障礙,如:恐怖癥的治療。

(二)厭惡療法

將令病人厭惡的刺激與對他有吸引力的不良刺激相結(jié)合,形成條件反射以消退不良刺激對病人的吸引力,使癥狀消退醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理。

(三)放松訓練

按一定的練習程序,學習有意識地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動,以達到降低機體喚醒水平,調(diào)整那些因緊張刺激而紊亂了的功能。

(四)生物反饋療

借助儀器將與心理生理過程有關(guān)的體內(nèi)某些生理活動信息,通過視覺或聽覺的方式顯示給人,人們通過學習和訓練,能夠有意識地控制自己的生理心理活動,從而達到調(diào)整機體功能、防治疾病的目的。

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