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革命菜-全草類

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革命菜-全草類

學(xué)名:Gynura crepidioides Benth.

英文名:Hawksbeard Velvetplant

科名:菊科 Compositae

形態(tài):一年生高大草本;莖直立,高50-120厘米,具縱條紋,光滑無(wú)毛,上部多分枝。單葉互生,葉片長(zhǎng)圓狀橢圓形,長(zhǎng)7-12厘米,寬4-5厘米,先端漸尖,邊緣有重鋸齒或有時(shí)基部羽狀分裂,兩面近無(wú)毛;葉柄長(zhǎng)1-2.5厘米。頭狀花序多數(shù),排成圓錐狀聚傘花序;總苞圓柱形;總苞片2層等長(zhǎng),條狀披針形,邊緣膜質(zhì),白色,頂端有短簇毛;花全為筒狀兩性花,粉紅色,花冠頂端5齒裂,花柱分枝有細(xì)長(zhǎng)鉆形的附器。瘦果狹圓柱形,赤紅色,有縱條,被毛;冠毛豐富,白色?;ü?-11月。

生境:生于海拔400-900米的山坡或溝邊。

用途:莖葉可作蔬菜,也可作綠肥。

革命菜為菊科植物野茼蒿GynuracrepidioidesBenth. 的嫩莖葉,又名安南草。因在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代,革命老前輩曾用它來(lái)充饑,故起名“革命菜。”

革命菜每百克嫩莖葉含水分93.9 克,蛋白質(zhì)1.1 克,脂肪0.3 克,纖維1.3 克,鈣150 毫克,磷120 毫克,還含有多種維生素等。革命菜性味辛平,具有健脾消腫、清熱解毒、行氣、利尿的功效。治感冒發(fā)熱、痢疾、腸炎、尿路感染、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、乳腺炎等。

革命菜又叫野茼蒿,是海南中部五指山區(qū)常年生的野菜。它以其豐富、水靈的外觀,清香嫩滑的口感博得人們的喜愛。據(jù)說(shuō)當(dāng)年馮白駒將軍統(tǒng)率的瓊崖縱隊(duì)能在五指山區(qū)堅(jiān)持革命斗爭(zhēng)23年紅旗不倒,靠的就是這種野菜,故名“革命菜”?!侗静菥V目》有記載:茼蒿“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲,利腸胃。”它性平,味道甘辛,含蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成份。每年春、夏、秋三季,可摘其嫩莖葉、幼苗,炒食甜滑可口,味道極美,食譜有:涼拌野茼蒿,野茼蒿炒肉絲。

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