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醫(yī)師實(shí)踐技能考試心理誤區(qū)

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醫(yī)師實(shí)踐技能考試日期臨近,很多考生隨著心里壓力增大,都會(huì)出現(xiàn)一些心理誤區(qū),出現(xiàn)心理誤區(qū)應(yīng)如何解決呢?

緊箍咒:

在這段非常時(shí)期,醫(yī)師實(shí)踐技能考生頭上的“箍”被箍得越來越緊,每天的測(cè)驗(yàn)題都可能出現(xiàn)新“面孔”,層出不窮的試題堆滿了考生的視野。考生們湊在一起時(shí),也會(huì)不由自主地談起同一個(gè)話題,全力以赴地應(yīng)考已成了他們?nèi)康纳顑?nèi)容。這些都形成“緊箍咒”,它不僅不利于考生全力應(yīng)考,反而會(huì)成為應(yīng)考的包袱。

自卑感:

有些考生善長(zhǎng)“唱低調(diào)”,在外人面前總是抱怨自己的專業(yè)水平差醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|集整理。這看似“謙虛”的態(tài)度和做法,常會(huì)使自己在心理上產(chǎn)生挫敗感——尚未“出手”已被先“滅”了幾分志氣和威風(fēng),并由此對(duì)成功失去信心。

片面化:

有些考生過于重視和強(qiáng)調(diào)保證自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,而忽視了其它方面。常常只顧著督促自己啃書本,剝奪了自己應(yīng)有的休息時(shí)間。殊不知,勞逸結(jié)合才能使大腦充分發(fā)揮功能,而一味地苦讀則會(huì)使大腦因過度疲勞而產(chǎn)生“自我抑制”,反而對(duì)學(xué)習(xí)不利。況且,在大腦功能處于低谷時(shí)仍拼命苦讀收效甚微,得不償失。

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