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醫(yī)師實踐技能復習需注重勞逸結合

2013-07-19 10:32 醫(yī)學教育網(wǎng)
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要想順利通過醫(yī)師實踐技能考試,付出努力是必然的。但是在復習的過程中也要注重勞逸結合,不能沒有計劃地復習。我看到很多考生在復習的過程中喜歡開夜車,經(jīng)常復習到后半夜,已經(jīng)困得不行了卻還在堅持,殊不知這樣做不僅降低了此時復習效率,更因為休息不好,影響了第二天的復習。

醫(yī)師實踐技能備考中要有適當?shù)男蓍e時間或者體育活動。增加體育鍛煉,不僅能夠放松我們的神經(jīng),同時還能增加我們的身體素質醫(yī)學教育|網(wǎng)原創(chuàng)。另外在復習的過程中,如果覺得困了,千萬不要硬撐,因為這樣的復習效果非常差,所以建議大家在中午的時候小憩一會,這樣可以保證一下午的好精力。當你在復習中出現(xiàn)煩躁情緒的時候,建議您可以聽一會舒緩的音樂,或者看看外面的風景,適當?shù)姆潘刹⒉皇抢速M時間,而是提高復習效率的關鍵。

【醫(yī)學教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉載請注明出處】

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