一、膳食平衡

乳牙的牙胚是在胎兒6～7周開(kāi)始形成的。這時(shí)胎兒需要鈣、磷、其它礦物質(zhì)和各種維生素。需要的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)自母親的飲食，因此妊娠期的婦女要注意營(yíng)養(yǎng)以保證胎兒正常的生長(zhǎng)和發(fā)育，包括牙齒的正常發(fā)育和鈣化。

二、做好婦女自身口腔保健

妊娠期齲齒有時(shí)會(huì)增多，主要原因可能是由于偏食、進(jìn)糖的次數(shù)過(guò)多和不注意口腔衛(wèi)生造成的。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫、刷牙時(shí)出血、或本來(lái)已有的這些癥狀在妊娠期明顯加重，那就是由廠妊娠期性激素平衡失調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱為妊娠期牙齦炎。

因此在妊娠期除了要注意膳食平衡、注意營(yíng)養(yǎng)外，還要減少進(jìn)糖的次數(shù)，每天早晚進(jìn)行有效地刷牙、使用牙線，在低氟區(qū)使用含氟牙膏。

為保證孕婦和胎兒的身體健康，妊娠期還要注意預(yù)防各種傳染性疾病，不能濫用藥物并禁止吸煙。

科學(xué)研究證膽，新生兒口腔中的致齲微生物（變形鏈球菌）是由母親傳染來(lái)的，因此除了做好母親自身的口腔保健之外，還應(yīng)盡量避免母親咀嚼食物喂養(yǎng)嬰兒，或用嘴測(cè)試奶瓶溫度等不良習(xí)慣，減少傳染致齲菌的機(jī)會(huì)。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜索整理

三、愛(ài)心獻(xiàn)給嬰幼兒

新生兒的口腔里是沒(méi)有牙齒的，然而頜骨內(nèi)20顆乳牙的牙冠已部分鈣化，此外還有繼承恒牙的牙胚。第一恒磨牙咀嚼面的牙釉質(zhì)也已鈣化。

如果飲水中氟的含量不是，自出生牛起就可以通過(guò)各種方式進(jìn)行氟的補(bǔ)充，例如飲用含適宜氟的水，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服氟滴劑，這樣就叮以提高牙齒的抗齲能力，減少齲齒的發(fā)生。