如果你在執(zhí)業(yè)藥師考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
第一、保持鎮(zhèn)靜
記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴重,更容易發(fā)生。這時,你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當對自己說“放松”時緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時,你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時擱下這道題,開始做別的題,過段時間再回過頭來做這道題。
第二、聯(lián)想
克服記憶堵塞的另一個辦法是聯(lián)想。你不妨自己的復習筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果你費盡心機,結(jié)果仍沒能從中找出任何聯(lián)系,那么,你就要試著把自己想象成出考試卷的主考人,在自己的大腦中“看”(即想象)試卷和答案;交替地,再把自己想象成班里最聰明的學生,并把你自己的手看做是這位聰明學生的手,即使僅僅寫出幾個似乎與答題沒多大關系的字,你也要仔細分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶堵塞的問題提供一些線索或啟發(fā)。
第三、利用其它試卷
克服記憶堵塞的最后一個辦法是利用試卷上的其它試卷。在標準化考試中,可能會要求考生做大量試卷,后面的試卷也許會給你提供某些線索,你可不要輕易放過有心的搜索。當然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試卷,如果在后面恰巧遇到了一個與之相關或有些聯(lián)系的,就要仔細看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。