痔瘡的最佳預防辦法是護師考試需要了解的知識點，醫(yī)學|教育網小編搜集整理了相關資料，便于各位同學復習備考，順利通過考試！

（1）每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內（若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復）。

（2）司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。

（3）習慣性大便干燥者，在每天晚飯后（隔一小時）生吃白菜心三至五兩。

（4）便后不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層（2×4厘米）衛(wèi)生紙夾在肛門處（半小時后取出即可）。醫(yī)學|教育網搜集整理這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正?；亓鳌?/p>

以上四點方法，如能結合預防，是遠離痔瘡的最佳捷徑。