悟踐心理療法的知識：

悟踐心理療法（comprehensive practice therapy）或悟踐療法是1958年李心天等在治療神經衰弱病人基礎上所創(chuàng)立的一種方法。神經衰弱癥一向被看作是一種難以治愈的慢性疾病，由于當時的歷史背景是受學習蘇聯的影響，把心理學和心理治療當作是唯心主義的或者是資產階級的貨色而加以批判。然而神經衰弱癥和其他神經癥都屬于心因性疾病，主要由心理因素引起的疾病而不敢提和不敢用心理治療來醫(yī)治，是過去神經衰弱癥療效不高的真正原因。他們當時在“破除迷信，解放思想”的口號鼓舞下大膽提出了以心理治療為主的綜合快速療法。1958年首先在北京大學患神經衰弱較重的80名大學生中進行為期四周的治療，100%好轉，其中痊愈和顯著好轉者達81.2%.以后又在鋼鐵工人、軍事機關干部中進行，獲得同樣高的療效。自1960～1966年又在醫(yī)院門診定期對神經衰弱癥舉辦這一療法，每期收治30人左右，病人每周一至六來門診半日，總療程需時四周。絕大多數獲得較高療法，在以后的隨訪中，多數病人療效鞏固，復發(fā)率低。

神經衰弱病人多數具有較高的文化水平和醫(yī)藥衛(wèi)生知識，但是他們對疾病產生的原因和癥狀并不很理解。醫(yī)學|教育|網搜集整理由于癥狀表現為失眠、記憶力差、工作、學習能力下降，而認為自己的腦子不行了，因而心情苦惱、焦慮。約有83.8%的病人因對疾病伴有的認識而產生悲觀、焦慮甚至絕望的消極或負性情緒，對治療和自己前途失去信心。因此即使神經衰弱的原始病因――引起精神創(chuàng)傷的生活事件已經解決或消失，但這種負性情緒卻成為繼發(fā)性病因而使癥狀繼續(xù)存在。病人不間斷地向各大醫(yī)院?？崎T診求救，尋求特效的藥物，但是單純的藥物治療只能使疾病持續(xù)不愈。

綜合快速療法的指導思想是：認為病人對疾的認識存在缺陷，因此心理治療的核心是樹立病人對疾病的正確認識。疾病產生的原因是由于對待外界的生活事件不能正確的認知和評價，導致精神過度緊張，產生有害于身心健康的負性情緒而致病。因為大腦了并沒有質性病理損害，因此可以通過自己的積極努力，參與各種治療活動，不單純被動服藥，而是發(fā)揮自身的主觀能動性來消除負性情緒，改變自身的病理狀態(tài)，即通過提高自己對疾病的正確認識，主動參與改變自身狀態(tài)的治療活動和建立一個積極的心理狀態(tài)，來達到消除疾病的目的，因此后來就將此療法改為悟踐心理療法。