陰陽(yáng)的消長(zhǎng)平衡，是指陰陽(yáng)之間不是靜止的、不變的，而是在一定的時(shí)間、一定的范圍之內(nèi)，彼此處于不斷的相互消長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)之中，并保持著動(dòng)態(tài)的平衡。陰陽(yáng)的這一變化過(guò)程，包括了陰陽(yáng)的相互消長(zhǎng)和陰陽(yáng)的協(xié)調(diào)平衡兩個(gè)方面。

　　1.陰陽(yáng)相互消長(zhǎng)

　　是指對(duì)立互根的陰陽(yáng)雙方，不是一成不變的，而是在一定的時(shí)間、一定的限度內(nèi)存在著量的增減和比例大小的變化。陰陽(yáng)的消長(zhǎng)是陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)變化的一種形式，引起陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化的根本原因在于陰陽(yáng)的對(duì)立制約和陰陽(yáng)的互根互用。其消長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的形式，主要可歸納為兩類四型。即在陰陽(yáng)對(duì)立制約的基礎(chǔ)上，陰陽(yáng)雙方的消長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，主要呈現(xiàn)此長(zhǎng)彼消和此消彼長(zhǎng)的兩種消長(zhǎng)過(guò)程。而在陰陽(yáng)互根互用的基礎(chǔ)上，陰陽(yáng)的消長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，則主要可呈現(xiàn)出此消彼亦消、此長(zhǎng)彼亦長(zhǎng)的消長(zhǎng)過(guò)程。故說(shuō)：“陰陽(yáng)互藏其宅，故傷其陽(yáng)即及其陰，傷其陰亦及其陽(yáng)”。

　　2.陰陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡

　　指陰陽(yáng)雙方的醫(yī)`學(xué)敎育網(wǎng)搜`集整理消長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)和變化，是在一定的范圍、一定的限度、一定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，其運(yùn)動(dòng)變化的結(jié)果，則是使事物在總體上呈現(xiàn)出相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，即陰陽(yáng)的動(dòng)態(tài)平衡協(xié)調(diào)狀態(tài)。又稱為“陰陽(yáng)自和”。而陰陽(yáng)雙方的協(xié)調(diào)平衡，在自然界則標(biāo)志著氣候的正常變化，四時(shí)寒暑的正常更替，以及生物的生生不息。在人體則標(biāo)志著生命活動(dòng)的穩(wěn)定、有序而協(xié)