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體力勞動時氧消耗

2009-11-24 10:36 醫(yī)學教育網
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  勞動是需要氧氣,氧氣量的大小與勞動強度有關。

  1.氧需:勞動1分鐘需要的氧氣量(循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)功能有關)。氧需能否得到滿足主要取決于循環(huán)系統(tǒng)的功能,其次為呼吸系統(tǒng)的功能。

  2.氧上限:血液在1分鐘之內能供應的最大氧量。通常3L;鍛煉>4L.

  3.氧債:氧需和實際供氧量之差。

  4.作業(yè)時氧消耗的動態(tài)變化:勞動開始2~3分鐘內,呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的活動尚不能滿足氧需,醫(yī)學教|育網搜集整理肌肉活動所需的能量是在缺氧條件下產生的。其后,呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的活動逐漸加強,氧的供應得到滿足,即進入穩(wěn)定狀態(tài)下工作,這樣作業(yè)能維持較長的時間。若勞動強度較大,超過氧上限,機體處于供氧不足的狀態(tài)下工作,肌肉內的貯能物質(主要至糖原)迅速消耗,作業(yè)就不能持久。

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