用力學(xué)觀點(diǎn)研究生物科學(xué)問(wèn)題，研究人在生產(chǎn)中肌肉骨骼力學(xué)稱為職業(yè)生物力學(xué)，目的提高人的作業(yè)能力，是人類(lèi)工效學(xué)研究?jī)?nèi)容之一。

　　一、肌肉骨骼的力學(xué)特征

　　1.肌肉：做功效率與負(fù)荷大小有關(guān)，肌肉最大收縮力50%時(shí)，做功效率最高。收縮速度最大的20%，做功效率最高。

　　2.骨骼與軟骨：骨骼運(yùn)動(dòng)、支持、保護(hù)身體，軟骨結(jié)締組織，緩沖、潤(rùn)滑。

　　動(dòng)力單元：肌肉、骨骼、神經(jīng)、血管等組成，完成以關(guān)節(jié)為軸的運(yùn)動(dòng)。

　　動(dòng)力鏈：2個(gè)以上的動(dòng)力單元組成。

　　二、合理用力：

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　　物體重心：對(duì)稱，盡量靠近人體。

　　人體重心：平衡，盡量靠近脊柱。

　?。ǘ┳藙?shì)（體位）：醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理勞動(dòng)時(shí)最常見(jiàn)的姿勢(shì)是站姿和坐姿。

　　姿勢(shì)負(fù)荷：人體需要承受保持某種姿勢(shì)所產(chǎn)生的負(fù)荷，如腰椎承擔(dān)腰以上軀體負(fù)荷。

　　1.保持自然；

　　2.體位自然，避免強(qiáng)迫體位；

　　3.合適的支撐物。

　?。ㄈ?duì)稱用力：保持身體平衡穩(wěn)定，省力，耗氧量降低（雙肩包、雙手用力搬東西）。