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食物脂肪營養(yǎng)學(xué)意義

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  膳食脂肪的營養(yǎng)學(xué)意義:

  (1)提供機體所需的能量

  ①脂肪是人體重要的能量來源,也是能量儲存的主要形式,脂肪的凈能量系數(shù)為9.0kcal/g;

  ②即:1g脂肪可產(chǎn)生9.0kcal(37.6kJ)能量。

 ?。?)延遲胃排空,增加飽腹感

  (3)改善食物感官性狀,促進食欲和營養(yǎng)素吸收

 ?。?)提供脂溶性維生素醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理

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