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1、社區(qū)范圍的媒體宣傳：電視、報紙、宣傳欄
2、在電梯或電動扶梯邊設立鼓勵走樓梯的標識
3、個體健康行為干預
?、倌繕嗽O定和自我監(jiān)測
?、跇?gòu)建社會支持
?、弁ㄟ^自我鼓勵來進行行為的強化
4、學校為基礎的體育課程
5、社區(qū)場所中的社會支持干預：建立散步小組或其他鍛煉小組以提供友誼和支持
6、創(chuàng)建支持體力活動的社區(qū)環(huán)境，及使用體育器械的培訓醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理
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