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簡(jiǎn)易的貧血食療方——紅棗粥

熱點(diǎn)推薦

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　　組成

　　紅棗50克、大米100克、水適量。

　　制法

　　紅棗、大米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水煮熬成粥，即可。

　　用法常服食。

　　說(shuō)明

　　本粥簡(jiǎn)單易制，容易消化（消化食品），色香味俱佳。諺云：醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理“要得皮膚好，米粥煮紅棗。”本粥尤其適宜于貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導(dǎo)致的面容憔悴、皮膚萎黃者。經(jīng)常服食可使膚色紅潤(rùn)，有美容（美容食品）駐顏之效，并對(duì)上述疾病有治療或輔助治療的作用。

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直播內(nèi)容：2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群：所有人群

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