9月14日，衛(wèi)生部下發(fā)了《中國居民口腔健康指南》。對于市民來說，應每年至少進行一次口腔健康檢查，并提倡每年洗牙一次。

　　“塞牙”別用牙簽剔除

　　《指南》中指出，齲病（俗稱蟲牙或蛀牙）和牙周疾?。òㄑ例l炎和牙周炎）是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病，治療起來比較復雜，花費時間和經費也比較多。

　　市口腔醫(yī)院馮昭飛主任表示，《指南》中提出的這些要求，并非人人都能做到，因此導致口腔疾病的增加。比如，吃東西“塞牙”后，應使用牙線而不是普通牙簽剔除，這一點大多數(shù)人都做不到。如果在每天刷牙的同時，能夠配合使用牙線幫助清潔牙間隙，可達到徹底清潔牙齒的目的。

　　《指南》中還指出，吸煙是引起口腔癌的主要危險因素，90%以上的口腔癌患者是吸煙者。

　　坐月子更得勤刷牙

　　《指南》特別指出，孕產婦人群的口腔健康管理尤為重要。孕婦患有牙周病可能會導致嬰兒早產或出生時低體重，孕婦鈣攝入不足會影響胎兒牙齒發(fā)育。

　　此外，一旦婦女已經懷孕，那么在懷孕早期和晚期接受復雜口腔治療，會因為緊張和疼痛等因素，增加胎兒流產或早產的風險。因此，女性在計劃懷孕時就應主動接受口腔健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔內的疾病或隱患。

　　懷孕時，孕婦體內孕激素水平升高，雌激素水平下降，內分泌發(fā)生改變，會使牙齦的易感性增強，容易發(fā)生妊娠期牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦充血、腫脹等。孕婦和產婦進食次數(shù)增多，食物中糖等碳水化合物的含量大，若不注意保持口腔衛(wèi)生，很容易導致菌斑的堆積，引發(fā)口腔疾病。因此，“坐月子不刷牙”的說法是錯誤的，孕產婦更應保持正常的口腔衛(wèi)生習慣，餐后漱口，早晚刷牙等。