1.心理護(hù)理
由于腰腿痛反復(fù)發(fā)作,不易根治,嚴(yán)重者影響患者的日常工作和生活,因此患者常擔(dān)心難以治愈,易出現(xiàn)緊張、憂郁心理。
護(hù)士應(yīng)多向患者講解本病的有關(guān)知識,醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理治療目的、方法和效果,解除患者的心理負(fù)擔(dān),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,引導(dǎo)患者積極配合治療,配合護(hù)理工作。
2.中醫(yī)治療
遵醫(yī)囑根據(jù)病情需要,有針對性地給予患者針灸、推拿、牽引、火罐等中醫(yī)傳統(tǒng)的常規(guī)方法治療。
3.功能鍛煉
患者癥狀基本消失,疼痛減輕后,根據(jù)病人情況選擇合適的鍛煉方法改善肢體功能,鍛煉有防治和鞏固療效的作用。在做功能鍛煉時(shí)要注意循序漸進(jìn),以腰腿感到舒適,無全身疲勞為度。
4.健康教育
腰腿痛為慢性病,告訴病人需要長期堅(jiān)持鍛煉,醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理且應(yīng)注意勞逸結(jié)合,才能收到滿意的效果。為確保療效,在日常工作、學(xué)習(xí)和生活過程中,患者要養(yǎng)成良好的站立和坐位姿勢,盡量保持腰椎正常的生理弧度,不要讓腰部長時(shí)間保持同一姿勢,且避免急彎腰、猛轉(zhuǎn)身等突然而劇烈的體位改變,以免引起腰部損傷,導(dǎo)致腰腿痛的復(fù)發(fā)。