老年人長(zhǎng)期依賴安眠藥、止痛藥、抗菌類藥、中成藥及補(bǔ)藥，會(huì)給身體帶來(lái)不必要的傷害。

　　失眠或早醒在老年人中比較常見，很多人選擇服用安眠藥來(lái)解決這一問(wèn)題，但長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致頭昏、嗜睡、乏力等不良反應(yīng)，甚至還會(huì)出現(xiàn)藥物依賴性和成癮。

　　很多老年人對(duì)疼痛的敏感性較低，出現(xiàn)疼痛時(shí)病情可能已經(jīng)較為嚴(yán)重，此時(shí)如果一味服用止痛藥，可能會(huì)延誤病情。而且阿司匹林、消炎痛、布洛芬等藥會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生不良影響，多服、久服可能引起上消化道出血。

　　有些老年人習(xí)慣于在感冒、氣管炎、慢性支氣管炎等疾病發(fā)作時(shí)自行醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理服用抗菌素。殊不知如果不在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對(duì)性地適當(dāng)服用，輕易吃抗菌素，會(huì)產(chǎn)生耐藥菌群，導(dǎo)致菌群失調(diào)，甚至雙重感染，加重病情。

　　不少老年人很迷信服用中成藥和補(bǔ)藥，以為它們對(duì)人體有益無(wú)害，其實(shí)“是藥都有三分毒”，中藥也不例外。許多補(bǔ)藥，如人參、鹿茸等，都有一定的適應(yīng)癥，并不是萬(wàn)能藥。隨意進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)引起血壓升高、鼻腔或牙齦出血、胸悶、腹脹等不適癥狀。