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中醫(yī)實踐技能考試:克服記憶堵塞

2011-07-26 12:00 醫(yī)學教育網
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  如果你在中醫(yī)醫(yī)師實踐技能考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。

  第一,是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴重,更容易發(fā)生。這時,你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當對自己說“放松”時緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時,你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時擱下這道題,開始做別的題,過段時間再回過頭來做這道題。

  第二,聯(lián)想??朔洃浂氯牧硪粋€辦法是聯(lián)想。你不妨自己的復習筆記醫(yī)學教育網,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關的論據(jù)和概念,把回憶起的內容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果你費盡心機,結果仍沒能從中找出任何聯(lián)系,那么,你就要試著把自己想象成出模擬試題的主考人,在自己的大腦中“看”(即想象)試題和答案;交替地,再把自己想象成班里最聰明的學生,并把你自己的手看做是這位聰明學生的手,即使僅僅寫出幾個似乎與答題沒多大關系的字,你也要仔細分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶堵塞的問題提供一些線索或啟發(fā)醫(yī)學教,育網|搜集整理。

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