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由肱骨頭與肩胛骨的關節(jié)盂構成,是典型的球窩關節(jié)。關節(jié)盂小而淺,邊緣附有盂唇;關節(jié)囊薄而松弛,囊內有肱二頭肌長頭腱通過;關節(jié)囊外有喙肱韌帶、喙肩韌帶及肌腱加強其穩(wěn)固性,唯有囊下部無韌帶和肌加強,最為薄弱,故肩關節(jié)脫位時,肱骨頭常從下部脫出,脫向前下方。關節(jié)面大小相差較大,關節(jié)囊薄弱松弛,連接它約有三條韌帶和肌腱,三角肌包裹在肩峰的三面。