小編與大家一起跟著大綱來復習！健康行為與健康相關行為是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理匯總?cè)缦?，希望可以幫助大家復習掌握?

（一）心理咨詢的方式

1.門診咨詢

建立心理咨詢門診，全科醫(yī)生與求詢者面對面對話，咨詢深入，效果好。

2.入戶咨詢

全科醫(yī)生進入家庭，對家庭成員或個人進行咨詢，針對性強，效果好。

3.電話咨詢

不暴露個人隱私、不愿意面談的人，例如艾滋病、性病的咨詢；另外處于急性情緒危象、瀕于精神崩潰的人（例如企圖自殺的人）。

4.信函咨詢

出于保密或試探心理，有的人通過信函進行咨詢，通過這種方式，初步了解情況，穩(wěn)定情緒，最后還是要通過面對面的咨詢解決困惑。

5.專題咨詢

針對社區(qū)居民普遍關心的問題，通過大眾傳媒，例如報刊、電視、廣播等進行討論和答疑；也可以組織心理專家到社區(qū)現(xiàn)場，為居民進行咨詢和答疑。

（二）心理咨詢的手段

1.宣泄

使人擺脫惡劣心境的必要手段，求詢者將自己的煩惱、痛苦向醫(yī)務人員傾訴，使求詢者得以精神解脫，醫(yī)務人員要幫助求詢者建立自信，戰(zhàn)勝困難。

2.領悟引導

求詢者克服心理障礙的關鍵，醫(yī)務人員引導求詢者減少不良情緒、消除偏見和消極的行為，積極適應環(huán)境。

3.自我控制

醫(yī)務人員幫助求詢者消除自我意識的混亂與偏差，進而控制心理失常和消極的行為的發(fā)展。

4.自信心

指導求詢者以積極的態(tài)度應對生活中的煩惱，樂觀地面對人生。

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