“預(yù)防白內(nèi)障的方法”相信是備考醫(yī)學(xué)三基考試的朋友比較關(guān)注的事情，為幫助學(xué)員朋友們理解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

1、老年性白內(nèi)障

老年性白內(nèi)障發(fā)病原因

到目前為止還不十分明了，平時(shí)保養(yǎng)眼睛，對老年人尤為重要。不少老人眼睛仍晶瑩明亮，晶狀體的變化僅為密度增加。核變硬，并沒有片狀或塊狀混濁，視力也在正常范圍。預(yù)防措施可有以下幾個(gè)方面。

適當(dāng)增加營養(yǎng)：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門可戴防紫外線的墨鏡，經(jīng)常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內(nèi)分泌——代謝性疾病的患者應(yīng)及時(shí)治療，及早控制。

生活起居要有規(guī)律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排

合理安排飲食：每日3餐保證足夠的營養(yǎng)外，應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。

2、并發(fā)性白內(nèi)障

預(yù)防在于積極治療引起白內(nèi)障的原發(fā)病因。積極預(yù)防和治療虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎、青光眼、視網(wǎng)膜脫離等眼部疾病。一旦患者得了并發(fā)性白內(nèi)障，應(yīng)在積極治療原發(fā)病外，定期檢查晶狀體及眼底情況，以便采取進(jìn)一步治療措施。并發(fā)性白內(nèi)障治療及手術(shù)難度大，并發(fā)癥也較多，預(yù)后也較老年性白內(nèi)障差，。因此預(yù)防并發(fā)性白內(nèi)障的發(fā)生就顯得更為重要。

3、先天性白內(nèi)障

主要是針對先天性白內(nèi)障的原因做出相應(yīng)的措施。我們知引起先天性白內(nèi)障的原因主要有內(nèi)生性因素（遺傳因素）和外生性因素（代謝障礙、中毒因素等）。因此預(yù)防先天性白內(nèi)障，應(yīng)提倡優(yōu)生優(yōu)育，有白內(nèi)障家族史者要避免近親結(jié)婚，或婚后盡量不生孩子，母親在懷孕期間，特別是妊娠前兩個(gè)月內(nèi)及懷孕6個(gè)月內(nèi)，盡可能預(yù)防感冒及其他傳染病，保持充足睡眠，避免過度勞累。

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