“社區(qū)衛(wèi)生：帕金森綜合癥吃什么好？”相信是準(zhǔn)備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

在飲食上，建議帕金森綜合癥患者要注意合理搭配、營養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)飲食不可過量，多吃谷類和新鮮的蔬菜、水果，適量吃奶類和豆類，少吃或盡量不吃肥肉、葷油、動物內(nèi)臟等食物，限量吃肉類。

1、多吃谷類和新鮮的蔬菜水果。帕金森綜合癥患者每天吃300～500克的谷類食物，包括但米、面、雜糧等。患者能從谷類中獲得足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng)，獲取身體所需的能量。而且碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。而新鮮的蔬菜水果，建議每天大約吃300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果，患者可以從中獲得維生素A、B、C、以及多種礦物質(zhì)和膳食纖維。

2、適量吃奶類和豆類

帕金森綜合癥患者要適量吃奶類和豆類來補充營養(yǎng)。奶類含有豐富的鈣質(zhì)，對于容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折的老年帕金森綜合癥患者而言，每天喝1杯牛奶或酸奶能有效補充身體鈣質(zhì)。但由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能會對左旋多巴藥物療效產(chǎn)生一定的影響作用，因此為了避免影響白天的用藥效果，建議患者最好在晚上睡覺前飲用牛奶。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補充到一定的鈣質(zhì)。

3、盡量不吃肥肉、葷油和動物內(nèi)臟

建議帕金森綜合癥患者用植物油烹調(diào)食物，避免吃肥肉、葷油和動物內(nèi)臟等食物，防止由于攝入過多的飽和脂肪和膽固醇給身體帶來不良影響。另外，飲食中的高脂肪也是會影響左旋多巴藥物的吸收，從而影響藥效的，因此最好選擇低脂飲食。

另外，帕金森綜合癥患者應(yīng)堅持每天喝6～8杯水及飲品，攝入充足的水分是對身體的新陳代謝有好處的。而充足的水分能使身體排出較多的尿量，從而減少膀胱和尿道細(xì)菌感染的機(jī)會。充足的水分也能使糞便軟化、易排，防止患者發(fā)生便秘。如果患者出現(xiàn)口干、口渴、眼干的癥狀，建議嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法，逐漸增加飲水量至每天6～8杯。

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