“口腔癌的預(yù)防方法有哪些？”相信是參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓的朋友比較關(guān)注的事情，為幫助學員朋友們理解，醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

這些方法可以預(yù)防口腔癌？

1.保證口腔的衛(wèi)生

口腔不衛(wèi)生是引起疾病的主要因素，因此，平時需注意勤刷牙，尤其是在晚上睡覺之前，必須要刷牙。要經(jīng)常的檢查牙齒的健康，避免牙齦炎、齲齒的存在。若是有殘根、殘的情況，應(yīng)該及時的處理。出現(xiàn)了壞牙，更應(yīng)該保持衛(wèi)生。避免有殘渣存在，避免細菌侵蝕口腔。

2.可用“漱口水”預(yù)防口腔癌

一種基因療法的漱口水有希望通過在不良腫瘤惡變之前消滅它們，來預(yù)防口腔癌。該方法通過釋放受遺傳密碼控制的病毒，殺死含有致癌基因的細胞，來攻擊尚未癌變的黏膜斑?？茖W家在過去20年里已經(jīng)知道，所有癌癥的起因都是基因缺陷。這些在一生累積的、通常包括6個或更多缺陷的基因?qū)е录毎烈馍L，并蔓延到全身。

3.喝紅茶可預(yù)防口腔癌

紅茶里含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助于預(yù)防口腔癌?？茖W家們選取15位患者進行了為期一年的觀察。這些病人都患有口腔白斑癥，這是一種常見的癌前病變，患者舌頭和口腔黏膜會出現(xiàn)白色斑塊。一般而言，50%的白斑會轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇话?。但是，通過每天喝3次紅茶，患者的白斑癥明顯得到緩解，有的白斑甚至消失了。

4.要注意規(guī)律的生活

睡眠充足，面對事情壓力不要太大，不要過度的操勞，要注意一些自我調(diào)節(jié)的方法。情緒的變化，對神經(jīng)系統(tǒng)的影響也很大，還會影響到消化和內(nèi)分泌紊亂。所以，要保持樂觀的心態(tài)，做到內(nèi)心舒暢，平和的看待事情。出現(xiàn)了口腔潰瘍疾病時，要及時的治療，做好保健。

5.大豆

據(jù)報道：基于大豆的產(chǎn)品有許多健康功能，包括預(yù)防乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌?，F(xiàn)在，一項新的研究提出，大豆中發(fā)現(xiàn)的化合物還有預(yù)防口腔癌的作用。這種化合物稱為Bowman-Birk抑制劑，是大豆的提取物。研究人員集中研究了口腔癌前期的粘膜白斑病，發(fā)現(xiàn)大豆中的化合物有效防止了粘膜白斑病發(fā)展為口腔癌。

6.姜黃素食物

專家研究發(fā)現(xiàn)：多吃姜、芥末、咖哩等富含姜黃素的食物，有助預(yù)防口腔癌。

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