中醫(yī)技術(shù)經(jīng)久不衰并且隨著時(shí)代的進(jìn)步不斷更新進(jìn)步,中醫(yī)“治未病”的觀念非常適合調(diào)理中國(guó)的體質(zhì),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編正小保為大家?guī)?lái)“【中醫(yī)健康管理】五官對(duì)應(yīng)五臟 察五官辯五臟疾病”,快來(lái)學(xué)習(xí)吧!
五官的功能直接反映了五臟的健康狀況,它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。
中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾提出:心開(kāi)竅于舌、脾開(kāi)竅于口、肺開(kāi)竅于鼻、肝開(kāi)竅于目、腎開(kāi)竅于耳。這就表明,五官的功能直接反映了五臟的健康狀況,它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。
心臟問(wèn)題看舌頭 中醫(yī)認(rèn)為,舌的形態(tài)、色澤、靈活度、味覺(jué)情況等都能反映心的功能。若舌色紅潤(rùn)、轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、味覺(jué)靈敏說(shuō)明心血充足健康;舌尖糜爛、生瘡、疼痛,多為心火上炎;舌有瘀斑,多為心血瘀阻;舌色紅而深暗,多為心陰不足;舌體胖嫩,多為心陽(yáng)不足。想要保養(yǎng)心臟,除按時(shí)休息、及時(shí)就醫(yī)外,還可以配合食療:心有實(shí)火的,可以用蓮子芯代茶飲;體虛的可服黨參、當(dāng)歸、生黃芪等。
口味唇色反映脾 口是食物進(jìn)入的門(mén)戶,可以反映脾胃的問(wèn)題。若脾氣健運(yùn),氣血充足,則唇紅潤(rùn)澤;脾失健運(yùn),氣血虧虛,則唇色淡白或萎黃無(wú)光;口淡無(wú)味,多為脾氣虧虛;口唇黏膩或發(fā)甜,多為脾胃濕熱;口中泛酸,說(shuō)明肝脾不和;唇腫或口角潰爛而痛,多為脾熱或脾火。此時(shí),應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),尤其應(yīng)禁食生冷、油膩的食物,還可服用健脾益氣、滋陰養(yǎng)胃的藥物,如黨參、山藥、薏米、百合、白扁豆等。
肺功能影響鼻子 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肺氣通于鼻,只有肺氣調(diào)和,呼吸通暢,鼻子才能發(fā)揮正常的通氣和嗅覺(jué)功能。在臨床上,鼻塞流清涕,多為風(fēng)寒襲肺;鼻子紅,多是肺熱或內(nèi)火旺盛;鼻子干燥或經(jīng)常出血,多是陰虛火旺。諸如此類,嗅覺(jué)不靈敏、經(jīng)常咳嗽或呼吸困難等現(xiàn)象,都說(shuō)明肺臟功能的降低,此時(shí)應(yīng)注意戒煙和防寒,加強(qiáng)體育鍛煉,多吃新鮮瓜果蔬菜??梢詫滋}卜、梨、藕切片煮湯,加入冰糖后代茶飲,具有清火潤(rùn)肺、降氣除痰的功效,尤適用于老人和兒童。
肝血足眼睛亮 中醫(yī)認(rèn)為,眼目的功能有賴于肝血的濡養(yǎng)和肝氣的疏泄。若肝血不足,目失所養(yǎng),則會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花、視物不明、夜盲等癥狀;肝經(jīng)火盛,可能出現(xiàn)眼目紅脹腫痛;肝腎陰虛,則可能出現(xiàn)眼澀、眼干等。此時(shí),除了注意用眼衛(wèi)生外,還可以取枸杞子、白菊花適量,煎煮15分鐘取汁,或以沸水沖泡,代茶飲用,具有滋肝明目、補(bǔ)虛益精之功。
腎與聽(tīng)力相關(guān)聯(lián) 腎氣足,就會(huì)聽(tīng)力好。若出現(xiàn)頭暈耳鳴、聽(tīng)力減退、耳聾失聰,或伴有足跟痛、腰酸痛或尿頻等癥狀,說(shuō)明腎的功能有所下降。此時(shí),應(yīng)注意勞逸結(jié)合,房事適度,積極參加戶外活動(dòng),保證睡眠,可服用一些補(bǔ)腎的中成藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
需要提醒的是,盡管五臟與五官密切相關(guān),但臨床診斷還須結(jié)合其他癥狀綜合判斷,應(yīng)仔細(xì)觀察,及時(shí)就醫(yī),服用任何藥物均要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
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