近日，北京市委市政府印發(fā)《關于加強新時代首都老齡工作的實施意見》，要求構建綜合連續(xù)的老年健康支撐體系，其中明確持續(xù)開展北京中醫(yī)藥健康養(yǎng)老身邊工程，促進優(yōu)質中醫(yī)藥資源向社區(qū)、家庭延伸。

《實施意見》提出，加強老年人健康教育和預防保健。充分發(fā)揮村（居）委會公共衛(wèi)生委員會作用，在城鄉(xiāng)社區(qū)加強老年人健康知識宣傳和教育。開設中醫(yī)健康大課堂，將健康教育100%納入老年大學及社區(qū)老年教育課程內容。明確到2025年，65歲及以上老年人城鄉(xiāng)社區(qū)規(guī)范化健康管理服務率達到65%以上、中醫(yī)藥健康管理率達到75%以上，對有意愿簽約家庭醫(yī)生的基本養(yǎng)老服務對象和高齡獨居老年人實現(xiàn)簽約全覆蓋。

《實施意見》要求，提升老年醫(yī)療服務水平。持續(xù)開展北京中醫(yī)藥健康養(yǎng)老身邊工程，促進優(yōu)質中醫(yī)藥資源向社區(qū)、家庭延伸。到2025年，二級及以上綜合性醫(yī)院設立老年醫(yī)學科的比例達到60%以上，三級中醫(yī)醫(yī)院設置康復（醫(yī)學）科的比例達到85%以上，綜合性醫(yī)院、中醫(yī)（中西醫(yī)結合）醫(yī)院、康復醫(yī)院、護理院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機構創(chuàng)建成為老年友善醫(yī)療機構的比例達到85%以上。

中國這個擁有幾千年文化內涵和養(yǎng)生傳統(tǒng)的國度，養(yǎng)生早已作為一種公認的健康生活標志，不僅是中老年人會關注，年輕人受工作壓力、日常作息和不良習慣等影響，也越來越重視養(yǎng)生，說已成為席卷社會的時尚風潮也不為過。

同西醫(yī)的保健方法一樣，只有將飲食、運動綜合起來并且做到，才能夠使我們的身體越來越健康，也會增加我們自身的免疫力。因此朋友們，不妨趕緊學習起來，記得一定要堅持下去，千萬不可半途而廢。

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