我們每天都要喝水，人們也己經(jīng)意識到水質(zhì)與身體健康密切相關，因而才有各種礦泉水、純凈水進入我們的生活。

關于水污染的報道有的令人觸目驚心、那么就請您關注以下您的居住地有沒有水污染問題，也許在您不知不覺中，您的口腔健康已經(jīng)受到危害，例如氟斑牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、口腔癌、慢性鉛中毒的粘膜色素沉著等。

可能不單是水質(zhì)不好引起的，而與水的成分有關。尤其是微量元素，因為它主要存在于大自然中，人攝取的方式是，土壤一水一植物（動物）一人這個食物鏈。

水和食物其實都是來自土壤。純凈水比污染水固然好，但據(jù)近來研究報道醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理，純凈水濾走了不少對人體有重要作用的礦物質(zhì)和微量元素，雖然喝起來爽口，但長期飲用也不利于健康，需要您從食物中加倍地補償流走的養(yǎng)分。

礦泉水曾一度受到人們青睬，但對高氟地區(qū)的人來說，飲用含氟量較高的礦泉水可導致氟斑牙。因而喝礦泉水時莫忘先看看各種礦物質(zhì)的具體含量。

高氟地區(qū)的預防只能靠改善水源或人為的通過物理或化學方法處理來降低水中氟的含量。