葡萄糖胺合成方法：

人體可以自行合成葡萄糖胺，只是隨著年齡增長，合成會(huì)變少。最后的合成不夠人體的需要，就慢慢的缺乏，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)的磨損、疼痛與退化。傳統(tǒng)利用消炎藥治療關(guān)節(jié)炎的做法，可以緩解發(fā)炎與疼痛的癥狀，卻無法使病變的關(guān)節(jié)恢復(fù)健康，并可能會(huì)造成胃腸不適、潰瘍，并增加肝腎的負(fù)擔(dān)。

葡萄糖胺普遍存在人體的軟骨、肌腱等關(guān)節(jié)組織中，它能刺激軟骨細(xì)胞生成更多的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣。軟骨中葡萄糖胺越多新生的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣就越多，能吸收的潤滑液也越多，關(guān)節(jié)軟度自然也就越健康。隨著人體的老化，葡萄糖胺的合成的速度無法趕上分解的速度，使體內(nèi)及關(guān)節(jié)逐漸缺乏葡萄糖胺，近而影響關(guān)節(jié)的新陳代謝，因此，只要身體活動(dòng)，便出現(xiàn)僵硬、發(fā)炎及令人難耐的疼痛癥狀醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理。臨床研究證實(shí)，再改善關(guān)節(jié)炎時(shí)使用葡萄糖胺的劑量為1200-1500毫克。目前美國等發(fā)達(dá)國家使用葡萄糖胺補(bǔ)充劑都會(huì)配合軟骨素，以提高改善效果。但軟骨素比較昂貴，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，盡量用葡萄糖胺配合鯊魚軟骨粉的復(fù)合配方。