骨折家庭社區(qū)護理法：

注意觀察骨折固定后，應(yīng)隨時觀察患肢遠端（指、趾端）的顏色、溫度感覺及運動等情況，并與健肢進行比較。一旦發(fā)現(xiàn)患肢持續(xù)性疼痛、腫脹、麻木、發(fā)涼、青紫、活動受限等情況時，考慮是否有發(fā)生并發(fā)癥的可能，及時找骨科醫(yī)生處理。

抬高患肢在平臥或坐位時，適當抬高固定的患肢，如上肢骨折可將前臂處墊上枕頭，下肢骨折可在小腿部墊一個枕頭或褥子等物，讓肢體遠端的位置略高于心臟水平，這樣有利于靜脈血液回流，促進水腫消退。

定期復查患者在改變體位或腫脹消退后，應(yīng)注意肢體位置，以防固定變松而引起錯位。固定2周后應(yīng)拍片檢查，了解固定情況，以便及時處理。

功能鍛煉骨折后1-2周內(nèi)，由于患肢腫脹、疼痛，易發(fā)生骨折再移位，功能鍛煉應(yīng)以肌肉的舒縮活動為主，輔以手指足趾主動活動，原則上骨折部位上下關(guān)節(jié)暫不活動。骨折兩周后，根據(jù)骨折的穩(wěn)定程度，緩慢增加活動強度和范圍，遵照醫(yī)生的指導，在健肢的幫助下進行手足及骨折部位的上下關(guān)節(jié)活動，以防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在后期階段，骨折已達到臨床愈合標準，外固定物已經(jīng)拆除，通過鍛煉，促進關(guān)節(jié)活動范圍和肌力的恢復醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理。

防并發(fā)癥對于需要臥床的病人，應(yīng)定時翻身，多做深呼吸、醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理拍胸、拍背。局部保暖，以預防肺部感染。要注意保持固定部位的清潔衛(wèi)生，并經(jīng)常進行患部按摩，或于骨突部位（如腳跟、骶部）加棉墊或氣圈以減少壓迫，每2小時翻身，防止褥瘡。同時還應(yīng)多飲茶水以預防尿路感染。